Zepraug
Suivi 1:1

Ton programme, piloté par un humain.

Zepo écrit ton programme, tu l'exécutes, et je regarde ce que ça donne. Tes séances, tes charges, ce qui stagne. Tu m'écris quand tu veux, sans compteur.

49 €/ mois

App Zepraug Premium incluse

Écrire à Louis

Sans engagement. Quelques places.

La différence

Ce n'est pas le coach de l'app.

Premium te donne une question par jour à un coach certifié. C'est fait pour débloquer une question précise, et c'est déjà beaucoup. Le suivi 1:1 est autre chose : je regarde tes chiffres et je réagis, semaine après semaine.

Premium 5,99 €/mois

Suivi 1:1 49 €/mois

Ton programmeZepo le génèreZepo le génère
Questions au coach1 par jour, réponse sous 24 à 48hSans compteur
Tes séancesZepo les analyseJe les lis moi-même
Ta progressionTu la lis dans l'appJe la lis et je réagis
L'abonnement Premium5,99 €/moisCompris dans les 49 €
Concrètement

Comment ça se passe.

1

Tu m'écris

Un mail avec ton objectif, depuis combien de temps tu t'entraînes, ton nombre de séances par semaine et ce qui coince. Je réponds sous 48h pour te dire si je peux t'aider.

2

On cale le point de départ

Je regarde ton profil et ton historique dans l'app. On fixe l'objectif et le rythme. Zepo génère le programme, je te dis ce qu'il faut y changer.

3

Chaque semaine, je regarde

Tes séances enregistrées, tes charges, ce que tu as sauté. Je te dis ce qui monte, ce qui stagne et ce qu'on ajuste. Tu m'écris entre deux quand tu veux.

Avant de m'écrire

Pour qui c'est fait, et pour qui ça ne l'est pas.

C'est pour toi si

  • Tu t'entraînes déjà et tu enregistres tes séances dans l'app
  • Tu stagnes et tu ne sais pas quoi changer
  • Tu veux quelqu'un qui regarde tes chiffres, pas un programme de plus

Ce n'est pas pour toi si

  • Tu n'enregistres pas tes séances. Je ne peux pas relire ce qui n'existe pas.
  • Tu cherches un programme écrit à la main. Le programme, c'est Zepo qui l'écrit, moi je le pilote.
  • Tu débutes complètement. Commence par l'app, elle suffit largement les premiers mois.
Qui te répond

Louis, coach sportif certifié.

J'ai construit Zepraug parce que je voulais que mes clients aient un plan qui bouge entre deux séances, pas un tableau figé. Le suivi 1:1, c'est la version où je regarde moi-même.

Certifié CQP Instructeur Fitness. Carte professionnelle N° 09124ED0005.

49 € par mois, tout compris.

49 €/ mois
  • L'app Zepraug Premium, incluse
  • Échanges illimités avec moi
  • Relecture de tes séances et de ta progression chaque semaine
  • Sans engagement, tu arrêtes quand tu veux
Écrire à Louis

Réponse sous 48h. Si ce n'est pas pour toi, je te le dis.

Sans engagement, résiliable à tout moment. Quelques places seulement, parce que je réponds moi-même.

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Questions

Ce qu'on me demande.

Pourquoi il faut t'écrire au lieu de payer directement ?

Parce que je réponds moi-même et que je ne prends pas tout le monde. Un mail me permet de voir si je peux vraiment t'aider. Si ce n'est pas le cas, je te le dis et tu gardes tes 49 €.

Tu écris mon programme à la main ?

Non. Le programme, c'est Zepo qui le génère, et il le fait bien. Mon travail, c'est de le piloter : regarder ce que tes séances donnent, repérer ce qui stagne et te dire quoi changer.

Je dois payer l'app en plus ?

Non. Les 49 € comprennent l'abonnement Premium. Tu n'as qu'une chose à payer.

Au bout de combien de temps je vois quelque chose ?

Compte huit à douze semaines pour un changement mesurable sur tes charges. En dessous, tu regardes du bruit, pas une tendance.

Est-ce que ça remplace un médecin ?

Non. Je ne donne aucun avis médical. Pour une douleur, une blessure ou une pathologie, consulte un médecin ou un kinésithérapeute. Pour un suivi nutritionnel lié à une pathologie, consulte un diététicien-nutritionniste.